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München Isar-Run

Feierabend – Runde entlang der IsarHallo zusammen, heute melde ich mich aus dem schönen München. Da ich zur Zeit geschäftlich in dieser Stadt bin, muss natürlich auch mal eine Feierabend – Laufrunde in dieser Stadt drin sein. Kurz vorweg – den Laufspaß, den man auf Trails im Gebirge bekommt, wird man hier mit Sicherheit nicht […]

Muss es immer teuer sein?

Laufjacke

Laufjacke im Original Die Seitentasche wird ein wenig von der Jacke geschützt Kinnschutz, einfach perfekt…und nochmal Kinnschutz, top!   Eine günstige Laufjacke im Test! Heute will ich mich einmal mit dem Thema Laufausrüstung beschäftigen. Ich habe mir die Frage gestellt, wie gut eine vergleichsweise günstige Laufjacke tatsächlich sein kann. Sucht man im Internet nach einer […]

Silence

Silence – Wer läuft mit Musik Heute will ich mich dem Thema Laufen mit oder ohne Musik widmen. Ich gebe zu, auch ich gehöre zu der Fraktion die, wenn sie alleine läuft, sich pausenlos Musik in die Ohrmuscheln hämmert. Aber ist das immer so von Vorteil? Anlass sich über das Thema Gedanken zu machen, gab […]

Oberkirch – Ringelbacher Kreuz – Schwend

Oberkirch – Ringelbacher Kreuz – Schwend Wie an dem Titel des Beitrags bereits zu sehen ist, geht es bei dieser Tour wieder auf den höchsten Punkt in der näheren Umgebung von Oberkirch – die Schwend. Allerdings haben wir hier eine sehr abwechslungsreiche Variante der Tour eingebaut, in der einige Höhenmeter zurückgelegt werden müssen. Bereits im […]

Aller Anfang ist – immer wieder – schwer

moos_Moosturm

Ich sollte jetzt mal wieder was tun! Laufen oder Biken! Aber draußen ist es kalt, es regnet und überhaupt gibt es tausende Gründe im Warmen zu bleiben. Kennt Ihr dieses Gefühl? Es kommt besonders nach einer längeren Sportpause zum Vorschein. Man versucht sich dann mit ein paar Liegestütze, Sit-Ups oder ähnlichem abzulenken – Hauptsache man […]

Oberkirch – Schwend

Kurz aber oho… Gestartet wird unsere Tour am „alten“ Oberkircher Stadtgarten in Richtung Schauenburg. Nach nur wenigen hundert Metern biegen wir rechts über eine Wiese ab, direkt in die Oberkircher Reben. Von nun an geht es steil bergauf. Wir folgen dem Weg durch die Reben bis wir nach ca. einem Kilometer an einer kleinen Aussichtshütte […]