Motivation fürs Trailrunning – Raus auf die Trails

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Kennt Ihr das Gefühl, wenn Ihr der Meinung seid, dass Ihr mal wieder die Laufschuhe anziehen solltet, um die Trails der Umgebung unsicher zu machen? Aber draußen ist es kalt, sch … Wetter und es wird sowieso gleich Dunkel! Und jede Trainingseinheit wird von einem auf den anderen Tag verschoben … Man nennt es auch […]

Laufhose – Wer die Wahl hat, hat die Qual

Beispiel einer Laufhose

Um das Laufen, Joggen, Trailrunning zu beginnen, bedarf es eigentlich nur weniger Komponenten. Und im Vergleich zu anderen Hobbys und Sportarten ist das Laufen eine sehr kostengünstige Beschäftigung. Beginnt man ganz von vorne, quasi von 0, muss man sich lediglich die Kleidung sowie die Schuhe zulegen. Dann kann es bereits losgehen. Bei der Fülle an […]

Trail-Run: Waldparkplatz Kalikutt – Ofenloch – Moosturm

Langer Atem und gute Oberschenkel Gestartet wird der Trail-Run auf dem Waldparkplatz „Kalikut“. Dieser ist bequem per Auto innerhalb von 15 Minuten von Oberkirch zu erreichen. Von hieraus laufen wir auf einem ebenen Weg los, in Richtung Ofenloch-Hütte. Die ersten 2 Kilometer sind relativ flach mit etwas, mehr oder weniger, kleinen Hügeln. An der Ofenloch […]